ランニング仲間ができて練習量が増え、走力もアップ

2017年5月26日のジョギング関連ニュース

ランニング仲間ができて練習量が増え、走力もアップ

ランニング仲間ができて練習量が増え、走力もアップ

サブ4ランナーがどれだけエライかというと、2016年度のフルマラソン完走者のうち、4時間以内でゴールした人の割合は男子28.6%、女子はぐっと少ない12.2%となっている。ちなみに平均タイムは男子4時間38分22秒、女子5時間06 ... とくに、ジョギング中心の練習から速く走ることを目的としたスピード練習が必要な段階に ...

朝日新聞

月別ニュース一覧

年別ニュース一覧

関連記事

おすすめ商品

もっと探す